每年都有一批大学毕业生毕业，他们将面临巨大的压力。工作难、就业难，已成为大学生的阻力。很多大学生毕业后眼光高，对找工作很挑剔。当他们找不到理想的工作时，心里就会有压力，情绪就会暴躁，就业焦虑自然就会出现。那么就业焦虑症有哪些表现呢？

 

　　就业焦虑症的表现有以下症状：

 

　　1.躯体症状：

 

　　患者在紧张的同时，往往伴有自主神经功能亢进的表现，如心悸、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等。有时候，会有濒死感，心里很不舒服，他们觉得自己快要死掉了，严重的时候会感觉失控。

 

　　2.情绪症状：

 

　　患者感到自己处于紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验。有些人可能会说清楚他们害怕什么，而另一些人可能说不出他们害怕什么，但他们只是感到害怕。

 

　　3.神经运动不安：坐立不安，搓手顿足、踱来走去，小动作增多，无法集中注意力，自己也不知道我为什么这么紧张。

 

　　笔者认为，大学生在上述就业焦虑症中，对于工作和自身心态也有自我意识。学校学习的理论知识与现实生活存在一定的差距。大学生要学会调整自己的心态，从能力培养入手，学会防范就业焦虑。

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